小野寺MARIKOのHappy　Walk

昨日は東京があまりにも寒かったので、厚着して名古屋のレッスンにいったのですが、新幹線降りたらびっくりするほど暖かくてコート着ている私はかなり恥ずかしい思いをしました。

明日のつくばはどうかしら？

昨日のレッスンでのこと。いつも行っている反復ウォークをしていたら、見学していた生徒さんが
「先生！お尻の形が違うわ！前回のレッスンの時はこの形じゃなかった！何したんですかぁっっ！！」
っていうんです。

何した？


‥って、

ウォーキング以外何もしてないし、だいたい前回と今回の間は２週間だけなのに‥。


今年から始まった新エクササイズが効いてきたんですよ〜

今回のエクササイズはお尻がきれいになるものばかりですからね。

きっとまだまだ変わりますわ。
明日もつくばクラスでやります！
ちょっときついけどがんばりましょうね！

明日は19時〜、
つくばカピオのリハーサル室でやってま〜す！



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